Pode ser
pela terapia, cultura, sociabilidade ou por simples diversão, mas dançar é muito
bom, não é mesmo? A atividade física faz com que o cérebro libere serotonina,
substância que traz a sensação
O foco no movimento traz melhor percepção do próprio corpo, o
que influencia diretamente no aumento da autoestima. Ao dançar ainda deixamos
de nos atentar a problemas externos e nos desligamos de preocupações. E você,
já dançou hoje? Dia 29 de Abril comemoramos
o Dia Mundial da Dança, que demais hein?!
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