15 outubro 2014

Dica do dia: Limão Excelente Fonte de Vitamina C!

Que o limão é uma excelente fonte de vitamina C, seu principal nutriente, todo mundo sabe. 
Mas você sabia que essa vitamina fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção de outros nutrientes, como ferro e cálcio, tomando apenas um quarto de xícara do suco da fruta diariamente?

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