Que tal
conhecer as maravilhas de alimentação detox? Com medidas simples, como consumir
alimentos frescos, naturais, orgânicos e livres de glúten, lácteos e açúcar,
você consegue reduzir dores de cabeça e enxaquecas, que geralmente são causadas pelo excesso de toxinas no organismo!
Seguir
dietas detox significa abrir mão de industrializados, farinha branca, açúcar,
sal, café, carnes vermelhas, defumados, laticínios, embutidos, massas, bebidas
alcoólicas e alimentos com glúten, item que provocam o acúmulo de toxinas em nosso organismo!
Todo mundo
fala do suco verde, mas você conhece os benefícios do suco vermelho? O hortelã, o salsão e o gengibre usados na receita
ajudam a desintoxicar o organismo.
Além disso, a bebida funciona como anti-inflamatório e antioxidante, graças à framboesa e à melancia.
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