Atualmente,
muita gente está optando pelo treinamento funcional. Você sabe por quê? O
treinamento funcional tem o objetivo de realizar a convergência das habilidades
bimotoras fundamentais do ser humano para produção de movimentos mais
eficientes.
A vantagem deste método é a de atender tanto o indivíduo
condicionado ou não, criando um ambiente dinâmico e eficiente, sem rotina e com
muita criatividade.
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