Uma massagem e alongamentos aumentam a
circulação do sangue nos músculos e como consequência este pré – aquecimento
reduz consideravelmente os riscos de lesões musculares, principalmente quando o
tempo esta frio...
Esta irrigação sanguínea mais abundante faz com
que os músculos fiquem prontos para responder às exigências dos exercícios sem
que isto ocorra qualquer lesão.
Massagem em uma Cadeira Especial: Ficou popular
na Califórnia durante os anos oitenta. Empresa de computadores Apple, seguida por
outras companhias! Ela reconheceu o alto preço para a saúde que impunham a seus
funcionários que trabalhavam por horas sentados e viu como isso afetava a
produtividade dos funcionários.
Os benefícios
da massagem no local de trabalho, em eventos especiais e de promoção, são
ilimitados...
Benefícios:
Aumento da produtividade.
Aumento da auto- estima.
Redução de doenças relacionadas à tensão.
Redução de custos da empresa com licença médica
de trabalhadores e pagamentos de indenizações por inaptidão.
Redução de faltas dos funcionários.
Melhoria da imagem da empresa que se preocupa
com as condições de trabalho de seus funcionários.
Investimento de capital mínimo, com contratação
de massagista e pagamento por funcionário atendido.
Conceito: Massoterapia
em clientes e funcionários realiza mais progresso em 10 minutos, do que um psicólogo
em uma hora de terapia.
Quick (Rápida, expressa), Massage (Massagem), é
uma massagem realizada através de técnicas Orientais do Amna e do Shiatsu.
Técnica: Movimentos
realizados dos dedos polegares e palmas das mãos com manobras de deslizamentos
superficiais e profundos, além de amassamento, pressões, vibrações,
mobilizações e percussão, constituirão as técnicas do especialista para
conseguir seu objetivo terapêutico com o paciente.
As sessões de “Quick Massage” tem duração média
de 5 – 20 minutos e são aplicadas nos músculos do pescoço, ombros, braços, mãos
e costas. Ela pode ser executada em seu ambiente de trabalho.
Técnica do Anmá: Em 1982 ocorreu o primeiro
treinamento com essa técnica oriental de relaxamento, que busca os pontos de
tensão no tônus muscular visando eliminá – los e criar rotinas de massagem
sentada baseadas na pressão.
Técnica Shiatsu: Nasceu em 1915 e desenvolveu
tratamentos e técnicas de saúde própria para um bem estar físico e mental. Utilizando uma terapia corporal que utiliza pressões
com os dedos ao longo do corpo.
Indicações:
Alterações musculares.
Alterações do retorno venoso e linfático.
Antes ou após atividades físicas.
Síndrome pré – menstrual.
Estresse.
Cefaleias.
Contra Indicações::
Qualquer patologia em fase aguda.
Processos infecciosos e inflamatórios em fase
aguda.
Febre.
Enfermidades tumorais.
Alterações neurológicas com falta de sensibilidade
dolorosa.
Restrições:
Hipertensão arterial deve ser relatada ao especialista antes do inicio da massagem.
Hipertensão arterial deve ser relatada ao especialista antes do inicio da massagem.
Gestação
Período menstrual.
Espero que tenham gostado e que tenha esclarecido
algumas duvidas!
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